成长笔记:碎碎念8.21-8.27

发布时间:2023-09-06 15:58:05  | 来源: 赢商荟  |  编辑:赢商荟老魏

\2023.8.27

 

抵制诱惑最有效的方法是远离诱惑!

 

当周围没有巧克力棒的时候,人们自然不需要靠意志力来拒绝美食的诱惑。

 

所以,无论是减肥、健身、学习、成长,让自己慢慢变好的核心,都是创造一个好的环境、远离那些糟糕的环境,想减肥,你就不能天天和朋友约着聚餐,或者少参与一些聚餐,还要有意识地不要在家里放零食,而不是选择盯着零食看却不吃,以此来锻炼和考验自己的意志力,想健身,不妨办张健身卡,要求自己哪怕不想用器械也要去健身房待上半小时,也或者,不想跑步时,至少让自己做一个“微动作”,比如,穿上运动鞋,走到楼下去,也或者,做100个俯卧撑让你感觉到痛苦,那就先做1个,跳绳3000个让你望而生畏,那就先跳10个,如此一来,虽然没能立马达成目标,但至少,开始行动了,小行动会在习惯的加持下逐步变成长期习惯。读书、学习、成长也是如此,先买一两本自己喜欢的书,放在伸手可及的位置,报一门自己心心念念很久的课、制订一个让自己成长变好的计划,然后,从微动作开始,行动。

 

2023.8.26

 

最近读到《卡片笔记写作法》,阅读过程中,我觉得这不仅仅是一本写作提示书,其实,更是一个行之有效的学习方法。

 

根据书中的观点,在我们阅读的过程中,对于某个对自己有触动的点,不妨将其摘抄下来,或者在摘抄的过程中同时记录下自己的思考和感想,如此一来,优秀的内容被记录,零散的想法也被记录,多个零散想法之间的关联会给我们带来创意,可以促使我们更快的成长。

 

就像我这段文字的初稿,就是在阅读此书过程中所产生的感想一样。

 

2023.8.25

 

什么是幸福?早上上班路上听书中听到的一种解读也许算是一种视角。

 

在《月亮和六便士》中,以梵高为原型的主人公原本是股票经纪人,突然之间一人去了巴黎学画,画画的过程中,没了体面的生活,一直落魄,直到临死,主人公还想把自己所有的画作都烧掉,这位主人公是幸福的吗?在外人看来,日常生活的落魄已经是一种不幸了,但在听书的解读中提供了一种视角:也许,主人公的幸福就在他画画的过程中。

 

这让我想到一个词:沉浸。

 

如果一个人能够沉浸在自己做的事情中,无论是工作创业,还是摆个烧饼摊做个针线活,如果自己能够沉浸进去,从做事中感受到愉悦感,这已经就是自己的幸福了。

 

最近几年,心流的概念很火,说的也是在做事情过程中的沉浸。能够沉浸,能够产生心流,你的状态在别人眼中可能没有多么好,但足以让经历者自己有了满满的幸福。

 

至于物质、权势,有固然好,可以让自己从世俗的眼中过得容易一点,但也有太多的有权有钱的人把生活过得没有任何所谓的质感和美感,也就无所谓幸福了。

 

当然,这一切的理解都可能是空的,就像很多哲人用一辈子的考究最后得出来一个结论:人生毫无意义,但我更喜欢周国平老师对人生意义的解读:虽然人生毫无意义,但寻找人生意义的过程本身就是人生的意义。关于幸福的意义,大抵也是如此。

 

2023.8.24

 

读了张潇雨的《我的人生信条》,挺受启发,也由此而产生一个思考:如果能够定期/不定期的把自己经历中的感悟和思考整理成写给自己阅读的文字,然后再定期/不定期的拿出来读读,可以让成功的经验复现,也可以在下次出现某种类似情况时规避失败经历的再发生。

 

人总是自信于自己的记忆力,但记忆会骗人,很多记忆会随着时间的推移而发生遗漏、错记、淡化,甚至扭曲,只有在发生当时的记录和反思更客观,当时记录,随后复现,可以印象更深刻,好的可以复制+迭代,坏的可以避免,这无疑可以让一个人成长得更快。

 

2023.8.23

 

人生不是寻找,而是创造!每一天都要为创造美好而努力,也要为每一天的创造而欣喜!

 

 

2023.8.22

 

每一次在小区里遇到一路狂奔送外卖的小哥,我都忍不住想到勤奋与成果的关系。

 

作为自觉挺努力挺自律的创业者,但在勤奋和辛苦上,我肯定没有那些狂奔的外卖小哥更甚。但从世俗的回报来说,我所得到的回报大概是要多一些的。

 

既然勤奋不如别人,那能说我更聪明吗?未必。

 

那为什么又有更多的收获?是我的学历吗?肯定也不全是,因为经常可以从媒体报道看到985、211的研究生学历的人送外卖的新闻,所以,这个群体里一定有学历更高上的学校更好的,那究竟是什么可以拉开世俗意义上的差距?

 

我觉得,是特定领域的学习力和成长型思维及姿态。

 

因为在创业、做生意这件事,我是多年来持续投入,也正是因为持续投入,才能慢慢变得更好,如果再计算投入的精力和心力所带来的复利,才能让一个人越走越顺。

 

持续学习,是一件典型的重要但不紧急的事情,以至于很多成年人忘了学习。但正是因为自己的疏忽,才多了一些内心不甘却不得不面对的苦。这让我想起一句话,十几岁时我冲天开了一枪,没有什么反应,几十年之后,那一枪却朝我射来,正中眉心。

 

2023.8.21

 

最近微信公众号文章的打赏多了一些,还时不时有粉丝一次性的打赏200元,一个月算下来,差不多够买几本书了呀!

 

对于各位打赏的粉丝,就不一一感谢了,当然,对于持续关注和阅读我文字的粉丝,我也是充满感激之情的。

 

感谢、感激和感恩一直是我在孵化营毕业典礼时一定会提及的三个词语。感谢大家的信赖,感激大家的包容,而对于哪怕再小的生意,我都始终认为感恩心是必不可少的,人缺少感恩心,大概率的,也难成事。

 

也正是基于此,我希望我的读者都能够是积极向上的,能够是对这个世界充满信心和爱意的,好的心态不仅可以让我们向这个世界表达善意,更重要的是,让我们自我的行动变得简单、直接、高效。

 

祝福大家!

 

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